我從高中就開始在善琳老師這邊上瑜伽囉
每年暑假都去找老師報到
不喜歡曬太陽的我 喜歡室內的運動
瑜伽不僅僅是達到運動、流汗、拉伸筋骨而已
還有老師在一旁引導、解釋，透過瑜伽動作所帶來的種種好處
牽動身體深處去連結每一個器官，達到身心靈的解放。
6月份課表:
初級瑜伽.養生瑜伽.塑身瑜伽.進階瑜伽.哈達瑜伽.
氣功瑜伽.經絡瑜伽.紓壓瑜伽.流動瑜伽.太極氣功.氣機導引.
太極導引.肚皮舞.活力有氧.爵士伸展.兒童瑜伽.孕婦瑜伽.
善琳老師因為長年做瑜伽
2個小孩的媽了 身材依然超級好
跟學生的互動也是親切的
6月份還有專為小朋友設計的瑜伽課程
男生們也不要覺得瑜伽是女孩子在上的喔
這個傑森老師也是練了一身好身材
筋骨非常軟Q
這是老師辦的六龜兩天一夜瑜伽活動
善琳老師跟他先生
老夫老妻一樣恩愛XD
一早5點起床做露天瑜伽
太陽公公準備出來了
老師要我們面向太陽吸收太陽光
吸收正面能量
自由活動時間
臻臻就到處拍拍囉
晚上的聚會活動
又喝又唱 又聊又跳
叔叔哥哥阿姨姐姐妹妹們大家都好歡樂
活動中心裡還有附設撞球桌、跳棋等..一些桌遊
真的很開心能參加這次的活動
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高雄市民族二路97號7樓 07-2385555
高雄市明誠二路332號5樓 07-5591155
營業時間:8:20-22:00
官方網站:http://www.sunny-yoga.net/
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